:在分担他人的重担中来忘却本人的重任，在医治别人的哀伤中来减轻自己的哀伤，这就是性命的良方。——肖剑

　　小故事:有个年青人已濒临神经瓦解的边沿。医生告知他惟一的治疗方式就是去找一份高度缓和的工作。这位年轻人就到动物园找工作，他盼望做一个驯狮师，后来就成了一位相称闻名的驯狮师，他的弊病也好了。

　　美国有一位叫做巴特勒的女士，有天回到家里，她的女儿伏在栏杆上急着要见母亲，谁知失掉重心，从楼上掉了下来，当场逝世去。女士悲哀欲绝。有位慈悲机构的老太太来抚慰她，对她说："我毕生的大半时日都是照顾流浪街头的女孩子。当初我年纪已高，不力气再照料这40多个女童，你何不来接手我的工作，让你忘记自己的哀伤。"巴特勒女士真的接过了这份工作。她固然不能完整忘记自己的苦楚，但由于把他人的难处肩负了过来，她自己的伤痛就大大减轻了。

　　因而，当悲伤苦楚时，( www.duhougan.cn)找份能替别人分担伤痛的工作做，在分担别人伤痛的时候，自己也会好起来。就像上面说得那样，神经紧张时，找份紧张的工作，这样在工作中就能解决自己的缺点。

　　当咱们的人生中碰到了重大打击的时候，我们忘不掉，我们也治疗不好自己的疼痛。这时一个有效的措施是转移留神力。去接触一下同样遭遇打击的人们，帮帮他们，在他们得到慰藉的同时我们也会觉得快慰，分担他人的重担，治疗他人的哀伤，反而能治疗自己的问题。因为这个进程中,年度语录，你看到了自己的气力，也转移了对自己的苦恼的关注，取得了轻松。

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