失望是生涯中常有的景象。有人能较快地克服失望情绪，有人却长期为失望情绪所羁绊。怎么克服失望情绪？

1.深信爱迪生的名言：“失败也是我须要的，它跟胜利对我一样有价值。”失败是一种强刺激，对有志者来说，往往会发生增力性反映。面临失败，不能失望，而是要找出问题关键，追求进取之策，不达目的不罢休。

2.兢兢业业追求奋斗目标。如果咱们对外语一无所知，却期望很快当上外文小说翻译家，岂不自寻失望？我们应该寻求同自己的能力相称的目标。有时候，目标固然同自己的能力大小相合乎，但因为客观前提的影响，也会导致失望情绪。

3.冀望应当存在机动性。不要把期冀凝固化。比方你去戏院听音乐会，你本来认为本人爱好的歌颂家会加入演出，不料他（她）因病不能上演，你当时会觉得扫兴,为人处世。假如你这时将盼望的眼光投向其余歌唱家时，你就会摈弃绝望情感，逐步沉迷在艺术美的地步中。

4.希望应该具备持续性。有些人的失望，是因为把奢望割裂了，以至“毕其功于一役”，当“一役”难以如愿时，就深感失望。世界上诚然有一路顺风的“荣幸儿”，而更多的却是“运气多舛”、历尽艰苦的斗争者，要进步战胜失望情绪的才能，就要加强自己蒙受挫折的耐力。

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