自律就是在该做的时候，不论喜不喜欢，都去做你应该做的?情的一种能力。

——艾伯特·哈伯得

自律是时光管理的催化剂，它是支撑时间治理连续履行的基石。塞缪尔·斯迈尔斯在他的《品格的力气》中说到：“自律是品格的精髓，美德的基本。”自律更是人们阔别陋习，克服自我的保障。在《圣经》中，赞美并不是给予那些“攻城掠池”的骑士，而是给予那些“主宰自己灵魂”的人们。缺少自律的人将会一事无成。那么，在事实生活中我们为什么会缺少自律呢？
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没有目标

生涯、工作、事业必须有目标，人生必需有计划。在建立事业计划同时设立个人与组织的重要工作目标，为例行工作树立完成尺度。在我们不能自己把持自己或要偷勤时，想想自己的目标和到达目标时所带来的所有。当每次一想到“成功的喜悦”就有使不完的劲。
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没有筹划与优先顺序

欠缺自律的第二种表示情势是忍不住要做一些与目的无关或关联不大的事情，做本人爱好的事情而不是应当做的事件。在碰到这种情形时，耍部署优先次序，将心力集中于最有功效的局部，这样能够保障所实现的工作必定是最重要的工作，而未完成的工作则是最不主要的事项。

拓展阅读：《做真正重要的事》
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没有设定完成期限

即便引导没有给我们设定完成期限，我们也要自己定一个期限。还可以把工作分成若干部分，每个部门都设定一个完成期限。强制自己严厉依照设定的日期完成工作，绝不更改完成期限。同时，在受权时，也要请求别人排定完成期限。这样可以带给人一种“紧急感”，它可以逼迫我们束缚自己。

拓展阅读：《如何应用期限来完成义务》

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不追踪进度

千万不要把方案当作一种形式，一定要实行它，监控工作进展水平。
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没有应用顺手可得的工具与技能

运用褪墨先容或应用你自己的工具和技巧：逐日打算、每周规划、完成期限、待办事项清单、工作日记等。
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对工作缺少兴致

关怀备至，对工作缺乏兴趣，是效力的大敌。从新检查工作立场，认清不闻不问的态度更难造成自律。设破简略的目标，在达成目标当前奖励一下自己，促使自己对工作发生兴致。
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做事拖延

找出轻易迁延的工作和决议，支配切合实际的完成期限，向别人发布这些期限，请别人帮我们监督结果。当咱们完成工作时，给自己一番嘉奖。

拓展阅读：《避免拖延的踊跃步骤》
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不良习惯

以好习惯代替坏习惯，尽量自主自发地采用有用的行为，使自己有过剩的心理去做更有出产力的工作,近义词。要养成某个新习惯，就要尽量意志刚强加以训练，向别人声称自己正在培育新习惯，免得自己故态复萌。在这习惯变得积重难返以前，毫不要让任何例外产生，捉住能表现自己信心的第一个机遇。最后一定要记住：“构成新的工作习惯或者感情个别要用30天”。

拓展浏览：《一个月造就一个好习惯》

富兰克林以为，自律体现了人类的勇气，是人类所有高贵品德的精华。假如一个人完全由本能和豪情来安排，那么他就会完整损失道德上的举动才能跟良心的自在，就会沦为愿望的奴隶。

所有的胜利都起源于自律，要想尽快的养成自律，首先，要设想自己已经变成一个有纪律的人了，而后要像一个有纪律的人一样思考、行动，最后坚持不懈。

推举阅读：《学会自律系列总结》

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