爱是一件既简单又深奥的事情，它值得我们停下手头所有的事，去认认真真地思考一下。下面是关于爱的励志书籍，希望对你有所帮助：

　　01《爱的艺术》

　　艾·弗洛姆

　　豆瓣评分：8.8 (14289人评价)

　　这本书，小编只想说四个字：此生必读!

　　它只有薄薄的144页，但抵得上1000本爱情小说。

　　爱情小说只是关于爱的故事，而这本《爱的艺术》讲的是爱的本质。

　　在弗洛姆之前，小编和所有年轻人一样，从未把“爱”看作是一个问题，我觉得我太懂爱了，简直可以尊称自己一句大师。

　　但看过《爱的艺术》之后，小编才发现，爱是一个值得小编一生去修行的大问题，除了生命，狗生所有其他的事情，都应该排在“爱”的后面。

　　而没有看过这本书的人，小编基本可以断定，你不懂爱!

　　在“爱”这个母体中，以最常见的“爱情”为例：

　　你或者你身边的人，一定犯过这个错误：如果感情出了问题，一定是归结为对方的问题，认为换个人就会幸福，而没有想过，自己是否不具备爱的能力?

　　判断自己是否具有爱的能力，方法也很简单：你是否可以一个人单独地待着，不看书、不玩手机、不抽烟、不喝酒……

　　大多数人做不到，所以我们只能把自己同另一个人连在一起，因为孤独、寂寞坠入情网，又因为熟知之后，分道扬镳。

　　所以，爱的能力，与对象无关，本质上是一个人人格的健全，是一场自我的战斗。

　　02《裸猿》

　　德斯蒙德·莫利斯

　　豆瓣评分：8.6 (2796人评价)

　　这曾经是一本“禁书”，因为它的用词real狂野!

　　这本书视角很特别，即从人动物性的一面，来深刻剖析性行为。

　　性行为是爱这个母题中，不可缺少的一个关键要素。

　　从生物学的角度来说，人类的进化经历了一个漫长的历程。从直立行走，精耕细作，到价值观的建立，人类一直处在文明化的进程中。

　　而作者莫里斯反其道而行，他撕下了现代人身上紧裹的遮羞布，将人拉回了“裸猿”时代——回归“性需求”的本质，来探讨性行为。

　　他认为，人类和“裸猿”在性需求的本质上是一致的。

　　只是人的性需求，被披上了一层又一层文明的外衣，比如为了维系牢固的配偶关系，为了繁衍下一代，为了自我内心的满足。

　　人们一边利用着动物性来带达成目的，又不耻地将其隐藏。

　　小编认为，人始终无法褪尽身上潜在的动物特性，就好像人也永远无法将神性发挥到极致一样。

　　不要偏执地强迫自己忘却自身的动物性，顺应自然的规律，将世俗的邪恶收进囊中，才是人类要到达的最高境界。

　　03《爱情笔记》

　　阿兰·德波顿

　　豆瓣评分：8.2 (7039人评价)

　　这本书是阿兰·德波顿的自传体小说。

　　它最特别之处在于，作者将书的内容一分为二，一边作为主人公讲述自己的不成熟的爱情经历，和女友从相遇相知，到无休止的争吵;一边变身为一个旁观者，重新审视和剖析自己的行为和心理。

　　这本书最大的价值是，它讲透了什么是“成熟的爱”，什么是“不成熟的爱”。

　　不成熟的爱，会在理想化和失望之间摇摆不定，典型特征是想太多，患得患失。比如作者本人就曾经因为一瓶草莓酱、一双鞋子这些微不足道的小事，和女朋友大吵一架。

　　而“成熟的爱”，则不会陷入狂喜和溺毙的极端状态中，恋人之间会进行自我调节，这是一种彼此回应，令人愉悦的爱情。

　　这不是一本传统意义上的恋爱教材，它就像一个灵魂知己，细腻地抒写自我经历，用最切身的体会，给我们上了最生动的一课。

　　如何心平气和地由不成熟走向成熟，是爱情世界里最深不可测却不得不修的一课。

　　04《亲密关系》

　　罗兰·米勒、丹尼尔·珀尔曼

　　豆瓣评分：9.1 (2266人评价)

　　这本书，会让你重新认识和你关系亲密的人。

　　在美国很多大学里，这本书是被当做人际关系课程的标准教材的，但不要被“教材”这两个字吓跑，这本书写得相当有趣。

　　看过这本书的人，80%都会忍不住做笔记，小编也不例外——整本书画得面目全非，恨不得吃透书中的每一个字。

　　《亲密关系》表面上是讨论亲密关系“开始-发展-结束”的过程，它背后深层次的原因是，一个人从婴儿期就开始的心理成长过程。

　　作者将人与人之间亲密程度的不同，归结于婴儿期所受母亲的呵护程度不同。

　　难与别人亲近，不断对别人产生质疑的人，婴儿期必定缺乏母亲的爱护;

　　一个开朗，容易与别人建立亲密关系的人，必定有一个呵护有度的母亲。

　　而对他人依赖程度高的人，则是因为母亲有时呵护，有时不管不顾，所以孩子不能确定是否能得到呵护，才产生的依恋焦虑。

　　这是一本通俗有趣又不乏深度的心理学经典，它对亲密关系的剖析，能让我们在会心一笑的同时，获得醍醐灌顶的感悟。

　　05《广岛之恋》

　　玛格丽特·杜拉斯

　　豆瓣评分：8.1 (11456人评价)

　　与前4本书不同，这是一本小说。

　　小编之所以把这本小说收录到这个书单里，是因为它为我们演绎了一场堪称伟大的旷世爱情。

　　这个女主人公——一个美艳的法国女演员，一生经历了2次灵魂震颤的爱情，一次死别，一次生离。

　　二战期间，她与一名德国士兵相爱，在法国解放那天，德国士兵被击毙，死在她的怀中。她也因遭怀疑为通敌间谍，而被剃光了头发，幽禁在地下室中。

　　战争结束后，女演员来到广岛，爱上了同样是敌方的日本男人，他们在伤痛中相互倾诉，交欢作乐，最后，仅剩下无尽的分离。

　　两段爱情虽然都很短暂，但都化为永恒。

　　这样的爱情，世人都曾仰望，但其中的苦楚并非人人都可以承受。

　　它深入骨髓，连死亡都无法将其驱赶，而承受这种爱情的，只能是一颗无坚不摧的强大的心。

本文来自：逍遥右脑记忆 /lizhi/1201606.html

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