瑶族传统的民间趣味体育项目都有啥

　　瑶族漂泊游耕的生活炼就了瑶胞的不屈不挠、果敢刚毅的团体习性。他们创造着物质，探索着文明。瑶族居住地区多为亚热带，村寨周围竹木叠翠，风景秀丽。这种独特的地理环境和人文背景，形成了瑶族独具特色的传统体育文化。

　　对顶木杠、毛莱球(木头球)、打陀螺、人龙、打猎操、播公(打长鼓)、芦笙长鼓舞、串春珠、伞舞、刀舞、盾牌舞和瑶拳等活动形式，就是瑶族人民经常开展传统的体育活动。

　　代表性体育项目

　　对顶木杠，是广西龙胜红瑶民众喜爱的一项传统体育活动，为一种较力型活动形式。

　　瑶族的对顶木杠比赛，须先准备一根碗口粗，长约3米的木杠。场地无特别要求。比赛时，对垒两人各以红布缠腹，分别顶住木杠两端进行对抗较力。期间，双方用手扶住木杠，奋力向前推顶，直至一方不支败下，再换一人与胜者较量。这一比赛形式规定，凡能连胜五人以上者，将被誉为大力士。

　　流行在瑶族民间的人龙活动，多在每年春节期间和10月16日的“盘王节”举行。共有“人柱、宝塔、串牌坊、雄鹰展翅”等18套技巧动作。一般由17人组成，构成八节。每两人一组为一节，一人站立，一人跨于其肩，向后仰头搭在后一组跨者的腿上，并双手扶住其双脚。

　　后一组站立者双手扣住前一组仰卧者的胸部，这样各组前后互相连接是为“龙”身;最前边一组的站立者由另一人紧贴胸前，双腿反夹其腰下部，是为“龙”头，有时站立者肩上还坐一小孩;最后一组的骑跨者身向后仰，悬空摆动，是为“龙”尾。

　　人龙运动时，由“龙”头领先，作“之”字形、圆形、弧形的路线走动，速度或快或慢。每个人靠脖、肩、脚的横贯力和腰、腿的伸缩力互相配合，运动量很大，可以培养人们坚韧不拔的品质和集体主义精神。

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