毛南族的故事传说十分丰富。有关于祖先来源、征服自然、反抗强暴、助人为乐、爱情悲欢的故事，以及以山水、动植物为题材的寓言、神话和生活的谚语等，从各个不同的侧面反映了毛南族的历史发展过程。?

　　征服、改造自然的斗争，体现了毛南族人民的勤劳勇敢精神《格射太阳和月亮》、《三九的故事》等充分反映了这种精神。《格射太阳和月亮》的故事说，上古时代有一位名叫“格”的人，身高力大，操弓射箭，百发百中。当时天上有十二个太阳和月亮，日夜劲晒、河流干涸，树木、禾苗被晒死，人们也热得非常难受。

　　于是“皇帝”请“格”来射太阳和月亮。“格”张弓搭箭，一连射落了十个，只留下一个太阳和一个月亮，太阳白天照五谷，月亮在晚上给人们照路，从此风调雨顺，五谷丰收，人们十分感谢“格”的功劳，世世代代传颂他。

　　《三九的故事》是反映毛南族人民治山治水的神话故事。毛南族山区水源河流少，自古以来常常遭受旱灾的威胁。有个名叫覃三九的毛南人，想把毛南山区变成海边。于是他日夜挥动“竹壳刀”去削山头，叫妻子天天给他送饭。一次妻子来到山下，见他用“竹壳刀”在削山，生气地说他是“傻瓜”，用“竹壳刀”怎么能削平石头山?三九大惊，“竹壳刀”就折断了。

　　三九削山不成，就设法把山赶走。有一天，他正赶着大群石头往前走的时候，碰上了一个财主婆，便问她：见到一群牛在前面走吗?财主勾结官府婆回答说，没有见到牛，只见许多石头在前面滚。她这么一说，这些石头又都赶不动了。然而，三九并不服气，又要请十二条龙到思恩汇集，并约定在三更鸡叫时出来。

　　然而这个秘密又给财主婆知道了。未到三更，财产婆就用大蒲扇拍屁股，结果引起群鸡乱叫，十二条龙只出来两条，变成了环江和东江，流经毛南族外围地方。覃三九移山造海，不屈不挠，毛南族人民把他看成是自己祖先征服自然的化身，因而世世相传。?

　　反抗阶级压迫和民族压迫，反对黑暗的邪恶势力，是毛南族人民的光荣历史。《毛人》和《卢道一拔树驱贼》，虽是带有神话色彩的传说，但却反映了毛南族人民在历史上反抗压迫的斗争史实。

　　传说“毛人”家境贫苦，父亲跌山而亡。他五岁就长成大人，身长黑毛，圆头大耳，力大无比。“毛人”非常痛恨财主的欺侮和压迫，痛打上门抓人的财主走狗。财主勾结官府，千方百计想害死他，但他团结壮、瑶、苗人大力士，战胜许多困难，最后取得了胜利。

　　这个故事，是毛南、壮、瑶、苗等族人民团结反抗封建压迫的缩影。《卢道一拔树驱贼》的故事发生在清代。那时毛南族地方经常遭到外来强人的侵扰，生产和生活不得安宁。居住在内卢村的大力士卢道一，为了抵御强人的掳掠，从两里以外的地方扛来巨石砌成城墙。

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