之前有很长一段时间我一直认为判定一个人体能如何，看他身上的肌肉群状态，而看一个士兵战斗力如何，也用相似的方法看就好了。
事实证明我的看法很幼稚！电影里那些士兵各个都是肱二头肌夹碎下巴的主，以前也觉得作为一个军人，就应该锻炼出这种好体格，直到被当兵的亲戚科普了，才知道原来中国部队的训练方式是极难锻炼出这种艺术加工过的体格！
美军肌肉男
普通人去健身房呆上几个月来甚至都比军人体型好看！原因在于不同于肌肉训练！
陆军始终保持了老革命的优良传统，那就是靠腿，像是负重长跑，武装越野，包括两栖部队的武装泅泳等训练方式都属于高消耗的减脂类运动，消耗大过输入，且得不到有效休息，所以极难起到增肌的作用。
事实证明，现代战争中肌肉猛男和大块头是非常吃亏的，肌肉猛男与大块头虽然能在徒手短兵相接中占据优势。可他们耐力极差，经受不住长期苦战，往往不如平常身型的人耐力强，中国军队对于耐力的要求远远高于爆发力。而且他们因为体型大，容易暴露目标，不在一线作战人员考虑范围内。
精瘦的解放军士兵
然后就有了这样的：
军人甲：
长这么高，你去仪仗队好了。
军人乙：
长这么帅，你去文工团好了。
军人丙：
你要杀人为什么不用枪，非要用拳头呢？
肌肉男反而耐力差，这听起来有些不对劲，可据说健身是这样的，肌肉越多，行动消耗越大，而鹰酱士兵中便有很多这样的例子，鹰酱的陆军是极为强壮的。
美帝士兵一水的大块头，除去体格因素外，耐力这种事美帝也不在乎，人家出行都是飞机汽车的。鹰酱貌似是真的总结出了一套适用于全机械化陆军的训练方式。
美国陆军认为，刺杀训练已与现代战场无关。陆军已决定把它的训练转为其他形式的近距离搏斗，训练军人即兴使用手头上的任何武器，包括木块或石头。之所以做出这些改变是为了适应阿富汗和伊拉克的实战状况。与刺刀一道退出训练项目的还有5英里长跑，取而代之的是曲线冲刺训练和肌肉训练。肌肉训练就是力量训练，曲线冲刺就是短距有氧，这两种都是极为典型的快速打击，快速撤退。
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