内在探索之旅的第一步,是认识自己的潜能、天才、盲点、原罪及破解心病的关键心药。许多智者运用“九型人格学”(Enneagram)来做为治疗及灵修的第一步重要工具。........................
“认识自己开智慧;忠言逆耳是至理。”
内在摸索之旅的第一步,是意识本人的潜能、蠢才、盲点、原罪及破解心病的要害心药。很多智者利用“九型人格学”(Enneagram)来做为医治及灵修的第一步主要工具。
九型人格学来源于二千五百年前的苏菲教派(另一说是四千多年前的安内亚格瑞灵智之学),1920年G.I. Guardjieff(葛吉夫)将之传入西方世界。目前已为美国的情报局、大学及企业所重用。
此学是内在探索、认识自己、激发潜力、唤醒真我、善尽所长、心灵成长、组织发展及改良人际关联的重要工具之一。
跟有缘人分享其中的部份重点如下:
九型人类的症结心药
第一型人的心药是学放松之道(如:奥修的动态静心、瑜珈体位法、香功)、乐观、老子之无为、庄子之Easy、密宗之大手印及压力治理。并有一个健康的第七型好友。
第二型人的心药是爱自己(如:被人按摩推拿、享受泡泡澡、常踏青、旬日内观)、表白自己的须要、无相布施、常诵金刚经,完美型。并有一个健康的第四型好友,九型:认识自我、了解他人工具。
第三型人的心药是濒临及陶冶宗教(或心灵成长学)、上知见心理学之类的工作坊、参加慈济义工、多关怀亲友。并有一个健康的第六型好友。
第四型人的心药是加强外向的关注(大天然、亲友、社团)、卡内基研习会、高等气功、神圣跳舞、森田疗法、将性命力投入创作。并有一个健康的第一型挚友。
第五型人的心药是常做大众讲演或授课、卡内基研习会(学习沟通及报告)、上感官复苏,上知见心理学之类的工作坊。并有一个健康的第八型挚友。
第六型人的心药是增强自信念、准提法门、增强勇气法门(各种探险运动,如:野外求生课程、十日内观)、祷告及信靠交托。并有一个健康的第九型好友。
第七型人的心药是“禅定学”(如:S.N.Goneka的十日内观)、参加建屋(筑基、砌砖…)、佛耶之守戒。并有一个健康的第五型好友,九型人格七号众生相。
第八型人的心药是学习倾听及同理心练习、慈善法门。并有一个健康的第二型好友。
第九型人的心药是学习SMI课程(目的管理、时光管理)、舞蹈(律动)治疗、常爬山踏青。并有一个健康的第三型好友。
大体而言,练奇观课程,对于第1、3、4、6、7、8型人,是特殊重要的心药,九型人格中二号助人型孩子的培育要点。而禅宗及静心对2、3、4、5、6、7型人,是特别重要的心药。
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