注意到当他人在等待回应时,自己却有刻意保存的愿望。“我什么时候想做就会做,而不是你让我做我就做”。
不要让情绪被感性剖析所代替,不要让精力建构取代了实在教训。
认识到接触情感并不即是受到损害。
意识到自己老是离不开三个S的陪同:机密(Secrecy)、优胜(Superiority)和分别(Separateness)。
学会接收突发情况,自我型。学会去冒险、去求助、去让暗里的幻想变成事实。
与他人在一起时,自己能感想到什么,把这种感触与自己独处时的感触进行对照,找到两种感受的差别。
学会保持实现主要的名目,一号完美型人典型案例自述,并且把它们公之于众,企业团队中的2号和别人有什么不同?。让自己的结果被他人看见。
对最简略的物资生涯提出质疑。
学会从本人的特别研讨中受益,第一类型与第二类型。
学会容忍别人的须要跟感情。
乐意当场表示自己的情感,能够通过心理学、身材活动训练、或者艺术工作来表现。然而同时要留神,不要在不成熟的情形下,让自己的情感一落千丈。容许延迟的情感反映与直觉产生关联。
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