状况新生入学四类不适应

高一新生存在开学综合症的现象比较普遍，可以细分为以下四类：

失意型对于那些没有考上自己预期的学校，或者虽然考上了中意的学校，却没有如愿地进入重点班的学生来说，新的生活并没有使他们从挫败的阴影中走出来，他们沮丧、怀疑、动摇，整天想着转班、转校，对过去既怀念又备感失落，对新生活既冷漠又焦躁，因而对新学校有着本能的抗拒。对待这样的孩子，家长和教师应该及时给予相应的疏导与教育，多鼓励，帮助新生建立活在当下、着眼将来的心态，以昂扬的斗志去主动适应新生活。

松懈型有的同学经过初三一年漫长而艰难的备考，终于考上了理想的学校，难免会长吁一口气，松懈下来。有的同学在初中被老师亦步亦趋地管惯了，上了高中后发现老师不像初中那样严格管理了，于是不知所措。这类松懈型的学生，听课漫不经心，作业稀稀拉拉，稀里糊涂地过日子，问题也随之而来，比如功课跟不上，与同学难以相处等。这些问题如果得不到适当处理，孩子会通过其他途径寻求解脱，容易沉溺于一些不良嗜好中。在现实案例中，有相当多的沉溺于网络游戏的孩子就属于这种情况。对于这些孩子，家长和教师要向他们讲解高中学习生活的特点，让他们充分意识到在高中会遭遇的困难，有足够的心理准备去应对新的学习生活。

担忧型对于多数高一新生来说，他们对新学校充满了憧憬，也有着不少担忧。担忧是否能适应高中老师的教学方式，是否能跟上教学进度，是否能保持原先的优势，是否能与新同学和睦相处。这些太多的不确定让他们害怕。他们怀念过去的学校过去的同学，不知道该怎样规划自己的新生活，所以在开学后的一段时间里，新生们会与过去的同学保持着密切的联系。面对不确定，担忧、害怕是必经的心理历程，但如果不施以相应的辅导，极可能影响新生对新学校的投入与适应。

惶恐型现在越来越多的学校进入高中新课程改革，对于很多高一新生来说，在担忧之中又有了一些惶恐。高中新课程究竟是什么?与传统课程有什么不同?教学方式与学习方式有哪些变化?新课改对他们提出了哪些要求?对高考有什么样的影响?当这一切都不明晰的时候，他们就会惶恐、茫然。因此，新生入学教育应该放在高中新课程的背景下，应该包括这方面的内容。

应对积极心理暗示帮助收心

贾老师分析，从表面上看，学生由于长假期间过于放纵自己而表现出的开学综合征，是玩心一时还没有收回来的表现，深层次上则暴露出同学们在时间和生活上缺少清晰合理的规划，没有养成良好的生活习惯。心理上也不够成熟，不能适度地调整自己的心态，生理和心理方面都没能实现顺利过渡。如果不尽快适应，显而易见，这样会影响老师的教学效果，同学们也在无形中荒废掉不少学业。更重要的是，一旦这样的生活习惯养成，对将来步入社会，参加工作也是极为不利。

贾老师建议，要使开学综合征自动走开，心理暗示起到关键的作用。学生如果意识到并接受假期已经结束的现实，又想到可以与同学一同分享假期中的有趣事情，觉得自己已经长大了一些，又能学到更多更好的东西，认为自己将有更成功的一年等，都有助于其树立信心，放松心情，以接受的心态去迎接新的学期。同时，学生不妨多参加学校组织的各项活动，多进行体育锻炼;多与同学们有意识地交流学习上的问题，谈谈校园里的开心事，无论从行动上还是在心理上都尽快地融入到集体生活中来。此外，可以根据课程表的安排，给自己制定一份科学的学习计划和作息时间表。

历史阶段特征有横向，也有纵向。总结横向特征就是由史到论，在熟练掌握知识的基础上，经过分析、综合、抽象、概括的出事物发展的本质趋势。例如综合17、18世纪欧美社会的政治、经济、社会主要矛盾、革命性质的变化可以看出这一时期是早期资产阶级革命时期，既建立资本主义正常统治秩序时期。纵向特征可以用建立专题和纵向梳理知识线索的方法进行。

近年历史高考大量引入教材之外的新材料，来创设新情境，提出新问题。而教材原始材料的引入，无疑为培养我们的材料阅读能力和材料处理的应变能力提供了极好素材，奠定良好基础。因而我们在预习历史的过程中不能熟视无睹、轻意放过，不要冷落或遗忘了它们，要主动地学习史料??读懂史料??理解史料，把教材的正文部分和文献资料有机地结合起来，把文献资料融入正文部分之中。

到高三下学期的时候，要争取每天都花一至两个小时在历史上。因为历史有一个特点，容易忘。今天记得滚瓜烂熟的东西很可能第二天就忘得一干二净了。所以复习历史更要注意计划性。除了跟上老师的复习进度外，自己还应有自己的计划，给自己定一个时间表，哪段时间复习哪段内容，注意科学合理，确保能够按时完成。

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