1.关于学习方式

　　有一种传统看法认为，每个人都有自己的学习方式，有人倾向于看，有人倾向于听，有人使用右脑更多，有人左脑更发达。甚至有专家提出要用专门的测试确认每个学生的学习方式。但美国最近一项研究显示，没有证据表明存在不同的学习方式以及个人学习方式会影响个人效率。美国弗吉尼亚大学的心理学家认为，不同的学习方式只有在针对同一内容时才有意义，建议利用图表，运动和声音等多种方式学习特定内容，帮助记忆。

　　2.关于考前复习

　　在考试前一天突击学习确实有一定效果，但专家警告说，这就好比往书包里一股脑儿地装东西，时间一长，书包会被撑破，所有东西都会掉出来。这么做可能会在考试时取得不错的成绩，但过后什么也记不起来。许多研究证实，用一晚上看一部分材料，周末复习一遍，一周后再看一遍，有助于长期记忆。专家认为，如果大脑遇到几天前看过的内容，会对其进行再次学习，并增添新的细节内容。

　　3 关于自我测试

　　进行自我测试也是科学家建议的做法之一。自测的主要功能不是”评估“自己已经知道什么，而是学习和强化所学内容。回忆一个概念与在大脑里过一遍不一样，它是一个记忆和再加工的过程。自测最好在学习一项内容后的第二天进行。专家一致认为，这是一种非常有效的学习方法，不但可以测试已经掌握的知识，还可以改善记忆效果。

　　4.关于学习与记忆

　　此外，学习时还应注意不要把学过的东西放在一边。研究人员表示，虽然仍有待大规模学生实验证实，但有足够证据支持这种说法。一个人学过一份材料并记住了某些概念后，不应将其放在一边，最好能在学习下一部分材料时复习一遍。这样做有助于增强记忆，查漏补缺。

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2016年1月5日时事政治（国内）