丰富多彩的生活

　　状元们的生活都是丰富多彩的：有能歌善舞的，有琴棋书画俱佳的，有集学校干部、社团干部、班级干部于一身的，有对卡通、体育、电影、明星十分热衷的??学习与兴趣并非不可调和的矛盾。相反，只顾一味学习的才是不会学习的。

　　其实哪一件事不是在学习呢?大家可以查查宇宙全息论。“一粒沙中就蕴藏着整个宇宙的信息”。从每件小事中都可以学到很多东西。在书本中可以学习到知识，在电影、电视剧、游戏中也可以领悟到知识，而知识、道理是相通的。我并不认为在“娱乐”中学到的知识无助于学习，相反，“娱乐”中接触到的鲜活事物反而更容易让人学习知识，更容易让人感受、领悟这个浩瀚宇宙蕴藏的无穷道理。“理论是灰色的，生活之树长青”。

　　生活要有规律

　　恩格斯在《自然辩证法》中说：“人类看似面向大自然前进了一小步，实际上却倒退了三大步”。千万不要跟自然做对。每天按时睡觉、按规律生活吧，你今天熬一天夜，以后就可能会花费三、四天的时间去调整。

　　状元是重学习效率的。世间万事都是质量比数量重要。认真精心地参悟一道题比得过漫不经心地解决十道题。

　　科学简单的记忆法则

　　记忆无疑是学习中非常重要的一环。其实最有效的一种方法就是最简单的那种方法??重复。网上可以去搜搜“遗忘曲线”。心理学发现，人在记忆后最初的一段时间遗忘速度最快，而后遗忘越来越慢。也就是说，巩固记忆(复习)要及时。经研究，复习的最佳时间是在24小时之内，超过24小时再复习，就相当于又重学了一遍。白天学的内容，晚上通常只需要花10分钟就都能复习一遍，效率神速，记忆深刻。然后过两三天再重新复习，过一周再复习，过一月再复习，过半年再复习??总之，经过7次左右的重复，基本上这知识你永远忘不了了。重复7次记忆同一内容远胜于同一内容连续记忆7次。

　　以最佳状态学习

　　《孙子兵法》云：“避其锋锐，击其惰归”。在学习上也可以借鉴。面对学习，我们要用我们的“锋锐”，不要用我们的“惰归”。“一鼓作气，再而衰，三而竭”。我们要用“一鼓气”学习，要保证以最佳的状态学习。前面提到，当你向大自然索取一分的时候，大自然会向你讨回三分。不要状态不好时强迫自己学习，更不能以牺牲休息和健康为代价学习，就像九死上面提到的中考前被老师忽悠的例子。

　　“失去了快乐，你就失去了主宰自己的权利”。兴趣是最好的老师。要成为学习的主人，不要成为学习的奴隶。如果你学习不快乐，那就不要学习。

　　学习着、快乐着!

　　一、先计划后学习

　　学习是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。

　　二、先预习后听讲

　　有的同学认为，反正老师要讲，课前预习是多余的;有些则认为，反正有些内容看不懂，预习等于“瞎子点灯白费蜡”??这些看法往往是造成学习成绩下降的原因之一。关教授说，首先，预习是课前“侦察”，可打有准备之仗;其次，预习可使新旧知识联系，有利于掌握新知识;再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率;最后，预习可使听课更专心，与老师配合更默契，从而提高自学能力。此外，预习的科目以自己学习上有困难的基础学科为主，每天预习所花的时间，要服从整体计划。

　　三、先复习后做作业

　　古人云：“温故而知新”。复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节，回家后应把当天学的知识认真复习一遍，该记的记下来，该理解的理解透了，然后再做作业。做作业时，第一不要看书，第二不要问别人，第三要有时间限制，只有这样，作业才有实际价值。假如每次作业都是先复习，然后像考试一样对待，那就等于一天一次考试，就不会出现作业100分、考试答不上来的情况了。

　　四、先调整心态后参加考试

　　考试的心态非常重要，同样水平的孩子，以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好;心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，所以考前一定要调整好心态。

　　五、先独立思考后请教别人

　　没有独立思考是学不好知识的。思考可以对知识理解得更深刻，可以使所学的东西更扎实，可以使大脑变得更灵活。所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，是思考的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，应在自己思考的基础上求得别人帮助，但最好不要只问答案，而要共同探讨，以求开拓思路。

　　许多经验丰富的老师都说，那些经常问问题的同学，他们的能力要优于他人。平时，他们看起来似乎领悟得较慢，但在测验或考试的时候，他们却考得非常好。反之，那些平时似乎什么都懂了的同学，到了考试的时候却往往发傻了，考不出很好的成绩。

　　六、先打好基础后灵活思维

　　学习必须先打好基础，就是把书本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。如果概念不清楚，即使死记硬背了一些知识，那怕是很用功也是不中用的。所以每当出现一个新概念时，必须搞清楚它的内涵和外延，还要注意它同其他概念的区别，切不可概念还没掌握就急于去做题，以至陷入题海而不能自拔，那等于拿钝刀砍柴，既费时又费力，事倍功半。

　　当然，光打好基础还不行，还要灵活思维。要把书本上的知识经过自己的理解变成有血有肉的知识，能发挥，能运用，能创造。

　　来源：三联

本文来自：逍遥右脑记忆 /gaozhong/287779.html

相关阅读：历史模块与历史教学
转变历史习题讲评课教学的实践与思考
武昌起义的经过 历史意义及影响
高中历史知识点：西班牙内战
从一则材料分析中国的对内改革方针