敢于演讲取决于自己的精神，自己要有一种渴望表现自己的冲动，要有一种希望阐述自己观点的愿望和一颗热情澎湃的激动的心！
那么如何让自己变得自信呢：
1、微笑并看着观众
Smile and glance at the audience；
2、开始发言时要慢一点，身体保持昂首挺胸的姿态
Start very slowly, with your shoulders back and your chin up;
3、开场白说一些真诚话
Open your speech by saying something very frankly;
4、穿上自己最好的衣服
Wear your very best clothes;
5、对自己说一些积极的话
Say something positive to / about yourself
在演讲中，切忌做出以下表示紧张的典型特征：
1、手放在口袋里
Hands in pockets
2、眨眼次数过多
Increased blinking of the eyes ；
3、害怕眼神的接触
Failure to make eye contact；
4、舔嘴唇和抿嘴唇
Licking and biting of the lips ；
5、敲叩手指
Finger tapping ；
6、手势又急又快
Fast, jerky gestures
本文来自：逍遥右脑记忆 /gaozhong/1216019.html
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