导语：军训就要结束了，新挑战就要开始了。面对高一，除了学习，我们要准备些什么？高中三年，我们该怎样度过？下面这篇文章将告诉你。

　　紧张的中考结束了，孩子们在暑假的稍事放松之后，象以往一样开始了对高中生活的无限期待。其实，我们的孩子已经意识到了，这三年的期待更多的是伴随着不敢多想的巨大压力：“高一赶高二，高二总复习，高三黄冈密卷”。17年前，我的高三就是埋没在海量的黄冈密卷之中。17年了，怎么就没有变过？

　　我认为高中三年是孩子各方面素质形成最重要的一段时期。妈妈们，应该会感触深刻，孩子大概在初三、高一前后开始不那么“听话”了。简单说，就是孩子从以前的被动接受，开始变得主动反映了，对收到的信息或者说“指令”，不会简单的接受，而是开始加入自己的想法了。由于孩子自身经历的寡薄和知识结构的单一，孩子在加入自己想法的时候，更多的是困惑，具体在行为上的表象就是：口头上对自我情绪的表达不再真实，而表达个人情感的方式开始变得复杂化。总而言之，高中阶段是懵懂困惑伴随的三年，也是性格、习惯，人生观最终形成的重要三年。

　　而残酷的是，孩子在这样重要的变化时期，又不得不接受现实——迎接高考。目前，教育在高中阶段是缺失的，教育不得不异化为学习，学习无疑是唯分数决定一切的高考。虽然，大家都能接受这个结论：在这三年中，由于来自高考的残酷竞争，学校几乎疯狂的涨分训练，对孩子的成长其实是极其有害的。但是，现实毕竟如此，这一制度下的任何个体，只能主动接受。毕竟，我们正在做的国际高中教育是需要足够的经济条件和家长的超前意识的，只适合少部分孩子。

　　所以，我在这里只能提醒家长和孩子们，除了书包，在我们反复强调重要的三年里，为了孩子全面的成长，我们还需要准备些什么呢？我想是好习惯的养成。我坚信：“性格不可改变，习惯才决定终身”。好习惯的养成会使他们受益终生，而这又与家长的引导、老师的指点是分不开的。新学期开始了，家长和孩子一起调整出最佳的状态，准备一份对未来的了解吧。

　　首先，制定学习计划，严格实施，形成习惯。制订学习计划是培养良好学习习惯的重要方法，当然，关键是落实。要求孩子严格按照计划执行，并且长期坚持下去，要尽量讲清楚为什么这样，让孩子乐于去实施。长此以往的话，才能培养出良好的学习习惯，培养出孩子做事坚持到底的意志和想法。

　　其次，培养沟通意识，训练良好的表达技能。家长必须和孩子进行简单的“正规”沟通，因为家长和孩子之间是无需那么多正经事情要讲的，家就是一个充满爱，让人身心尽可能完全放松的地方。要知道，在迈入社会自己经历世事前，孩子是不能懂得那么多道理的。所以，家长唯一要讲的正经事情就是：“乖乖，最近学习有什么心得呀？怎么学的和老师讲了没有呀？老师给了你什么建议呀？老师说的你怎么做的，你又怎么想的呀？”。孩子对于自己学习的想法必须要有一个好的出口，就是家长；必须要有一个好的参谋，就是老师。我也算是振臂疾呼一下：“大连的老师和家长，恳请您们能不能不把孩子管得太乖了？”只是被动的接受知识，而没有主动的反馈调整，学习是要事倍功半的。不要什么事情都讲道理，而讲道理本身就是流于形式。

　　最后，学会放松，养成释放压力的习惯。孩子在这个时期已经懂得获知周围世界的信息，思维主动而大胆，但也容易受挫，这时就需要学会自我释放了，养成自我调节和休息机制，比如可以多运动，多参与一些集体的活动，有效的排解压力和发泄情绪。

　　总之，高中三年，是孩子人生中至关重要的三年。高考固然重要，但是也不要忽视了对孩子学习习惯的培养、表达能力的提高和释放压力途径的建立。当然，我提的三点建议都是有很深的含义要阐释的，今天，我先提出了，以后我们再一点一点展开了讲。家长们，你们也好好从我的角度想想，看看。

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