距离高考还有一周的时间，没有了上下课铃敲打你看书的节奏，没有了老师布置的考前复习题等你完成，你将如何规划这考前的最后一周?

　　昨日，记者电话联系上了三名去年参加高考的高分考生，讲述高考前最后一周迎考秘籍及考前注意。

　　讲述人：承子?

　　小档案：文科高考成绩661分

　　目前就读北京大学

　　主要复习文综合基础知识

　　承子?高中时就读于东北育才。她说，去年5月30日的时候学校开始放假，但当时同学们对学校非常不舍，所以还相约一起在学校复习。

　　承子?说，很多人觉得这个时候可能很多内容已经背得很熟，但还是要看，如果在考场上因为某个字不会写丢分会非常遗憾。

　　6月3日、4日的时候，学校组织了“安慰考”，但这个考试难度很低，主要是为了找感觉。“这两天我基本就是白天参加一下考试，晚上对一对答案。”

　　“6月5日的时候，和父母去看了考场，还在旁边定了宾馆。当天我几乎没有复习，逛了一天街，还买了漂亮的新衣服。6月6日，住到了宾馆，这天也是简单看看史地政和古诗词而已。”承子?说。

　　【考试提醒】

　　“考场上要注意的，我觉得最重要的是心理暗示。6月6日那天晚上也不知道是紧张还是怎么，我几乎一宿没睡，第二天很担心会在考场上困，但我告诉自己，你休息得很好，你精神状态特别好，果然在考场上我像打鸡血一样的兴奋。”承子?说，“不管之前发生了什么意外，都要暗示自己准备好了，休息好了，保持愉快饱满的心情参加考试。”

　　讲述人：姜玉婷

　　小档案：文科高考成绩631分

　　目前就读中国传媒大学

　　每天做题保持题感，但很少对答案

　　姜玉婷毕业于朝阳市第二高中。她说，距离高考只有一周左右时间，不用再去抠难题，而是应该按照知识点复习，“对我个人来说，我最后阶段主要就是看文综合的题。”

　　“最主要是看以往的错题，把解题思路过一下就行。”玉婷说。

　　玉婷特别强调，她偶尔也会有针对性地做些题，但不再去对答案，“做题，主要是想让自己保持题感，而不是强调对错。”

　　【考试提醒】

　　很多同学在最后一科的时候心容易散，因此提醒学弟学妹们，千万调整好心态，直到最后一科考完。

　　玉婷还有些懊恼地说起自己的数学，“做了几道填空和选择后感觉比较简单，所以就赶着赶着做，想给后面的大题多留点时间，想等大题做完再回来检查小题，结果压根就没有时间了。”

　　玉婷说，答题时尽量一遍成，不要再等回头检查。

　　另外，她还说，有的学生在答题过程中爱在心里算分，“一心不可二用，你算分自然就没法全身心投入，所以还是一心一意答好题再说。”

　　讲述人：何祖峤

　　小档案：理科高考成绩694分

　　目前就读清华大学

　　做历年高考原题，提前适应新颖题型

　　何祖峤是东北育才高中部的毕业生。对于最后几天的备考，他说，最重要的是保持学习状态。他去年特意选了几套感觉不错的卷纸留在最后几天做，“如果你担心自己选不好卷纸，不妨就找历年高考卷纸来做。”

　　他也表示，在“刷题”的同时也别忘了看笔记，“以前记下的笔记一定是精华，所以应该再翻一遍。”

　　除了复习方面，他说，最后一段时间应逐渐调整作息时间，保持充足的体力。何祖峤去年的这时候基本都是晚上10点半左右睡觉，早上6点10分左右起床。

　　【考试提醒】

　　考试前一天晚上，何祖峤失眠了，直到下半夜两三点钟才睡着。早上起来，他想起心理老师说的，失眠并不可怕，人是会调动起以前储备的精力的，不会对考试造成影响。所以，他给自己心理暗示说：“我没事，考试会很顺利。”果然，他第一天的考试依然精力充沛。

　　状况不止这一个。考试第二天他又有些拉肚子，不过他依然没害怕，考前10分钟他最后去了一趟厕所，然后顺利完成了考试。

　　“我就是想告诉学弟学妹们，遇到突发状况千万不能慌，只要心态平稳，考试不会受影响。”他说。

本文来自：逍遥右脑记忆 /gaokao/921915.html

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