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高考备考训练记忆力的好方法

编辑: 路逍遥 关键词: 高考复习 来源: 记忆方法网

  高三需要背诵的知识点多而杂,记不住也是常有的事,然而高考在即高三学生也要学会运用多种方法记忆,下面这8种训练记忆力的方法或许对高三的你大有裨益。在训练快速扎实记忆时,大家可根据自己的学习特点来选择合适的方法,争取在短期内提高记忆力。

1八种训练记忆法方法

  ①重复记忆。重复是学习之母,尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西,更需要循环往复地记忆。

  ②早晚记忆。根据心理学原理,早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰,因而记忆效果较好。

  ③读写记忆法。边说边记,多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。

  ④间隔记忆方法。读一本书,学一篇文章,最好分段交替进行记忆,记忆时间不宜过分集中。

  ⑤概要记忆法,在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合,如听报告、故事,看电影、小说,可把其中心、梗概、主题记住;或先记一个初略的框架,然后再设法回忆补充。

  ⑥选择记忆方法。古人云:“少则得,多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择,不要“眉毛胡子一把抓”,更不要“拣了芝麻,丢了西瓜”。

  ⑦趣味记忆方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣,其学习成绩也往往较好。

  ⑧运用记忆法。记忆是建立联系,运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解,巩固记忆。

  当然,记忆力的培养,最根本的方法就是勤奋学习。学习的知识越多,人的记忆力也就越强。而食补、药补、听音乐则更简便些,想了解更多可阅读如何提高记忆力,里面有很多管用的办法。孔子早就说过:“多见而多识之”,“多学而多识之”,识就是记忆。

1记忆力训练吸引力法则

  吸引力法则又称吸引定律,由励志书籍《thesecret秘密》普及开来;什么是吸引力?有一种我们看不见的能量,一直引导着整个宇宙规律性的运转,正是因为它的作用,地球才能够在46亿年的时间里保持着运转的状态;也正是因为它的作用,太阳系乃至整个宇宙中,数以亿计的星球,都能相安无事的停留在各自的轨道上安分地运行,这样一种能量引导着宇宙中的每一样事物,也引导着我们的生活,这种能量就是??吸引力。

  运用吸引力法则也可以提高记忆力吗?两者看似有点风牛马不相及,实则内在关系非常密切,通过运用吸引力法则的观想法和感恩法,想象并相信一个拥有超级记忆力的自己并保持感恩的喜悦心情,可以比较充分地开发我们的潜能,提高我们的记忆力。

  多少种训练记忆力的方法都需要高三生坚持使用才有效果,否则记忆力减退别人干着急也是帮不上忙的。配合记忆力训练的方法还有很多,高三学生要多尝试,挑选出一些适合自己高三复习的,坚持用其中几个才会慢慢显出效果来。


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