高考备战已经开启，考生也进入了紧张的复习状态，学习和借鉴高考状元的经验对于高考生来说，还是非常有意义的。下面是小编为同学们整理的理科高考状元经验谈：理综怎么学，供参考。

基础知识要掌握好

在日常学习当中，高考理科状元倪诗影虽勤奋努力，可她却从不熬夜。“若熬夜复习，我第二天的精神状态就比较差，从而影响进一步学习，因此我通常在11点多就休息了。”她告诉记者，哪怕在最紧张的高考冲刺阶段，她仍保持原来的作息。回顾整个高考复习阶段，她表示自己很怀念和同学们一起备战高考的时间，也很怀念那时大家专心做题的忙碌身影。而谈及如何备战高考，她坦言基础知识要掌握好，同时保持良好的心态也是必不可少的。

主要靠平时多积累

高考理科状元冯寒野发现自己有多大的学习天赋，就是靠平时多积累，例如天天要背英语单词不能偷懒，语文的那些名篇名句，只要老师要求了就认真背。他说我最想的还是做第二名吧!谁是第一名并不重要。谁成为高考的第一名，只是因为他的运气比较好一点。

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劳逸结合 不读“死”书

高考理科状元莫凡人的秘诀是：根据自己的情况和学习习惯制订详细的学习计划，根据每天学习内容的不同可以灵活调整;劳逸结合，适当放松，不“死读书”。莫凡人表示，明确了自己的目的之后，将有限时间高效利用起来，把未掌握的知识抓在手中就不怕了。“不要死读书或者读死书，越到高考临近，读书做题就越要灵活。”

谈到学习秘诀时，莫凡人说：“要说有什么学习秘诀，那就是要不懈地努力，每天给自己制订一个学习计划，以助于自己更好地完成学习任务。”

高考理科状元莫凡人根据自己的学习进度和习惯，制订了详细的学习计划：如学校一般是上午7点至7点半进行英语听力，在他的学习计划里这个时间段就专攻英语。“当然这个计划只是相对固定，可以根据学校的一些安排或是自己的学习进程进行调整”。一旦完成学习计划，莫凡人还会给自己一些奖励，比如吃点好吃的或是看看风景等。“每当完成一个学习任务和目标，就奖励自己，这也是一种精神鼓励。”

心态最重要 刷题不提倡

高考理科状元王鹏宇说，父母给我的家庭氛围很宽松，他们不会干涉我很多，更多的是强调我的身体健康，其他的尊重我的决定。这个暑假，想学车、做义工。王鹏宇对学弟学妹也提出了建议，高三心态很重要，刷题不提倡，多开阔眼界。“我平时课余时间爱打羽毛球，每天回来做完作业就玩一会。”王鹏宇说，自己爱运动、读读小说，“其实也不是迷恋，主要是放松一下。除了最后冲刺阶段，每天都会抽出时间来阅读，这样无形中也提高了写作能力。”

以上就是小编整理的理科高考状元经验谈：理综怎么学，希望对同学们的学习有帮助。