高考前一个月“玩”也能提高效率

　　2015年高考的脚步越来越近，转眼间还剩下一个月的时间了，看似短短的时间里，要想提高复习的效率也是可行的，其实“玩”也是可以提高效率的，那么玩是怎么提高效率的呢？小编收集整理了以下资料，考生可以参考下。

　　考前一个月里，首先要明确复习的方向，这个方向就是：关注基础的题型。从重庆这几年高考命题来看，主要是基础题，不论是哪个学科，决定高考成败的不是少数的难题，而是基础题。

　　同学们复习的时候，要把握复习的思路：回归到教材知识。第二次模拟考试已经结束了，这个月是一个冲刺阶段，建议考生以知识体系为线索，再次回到教材的基础知识上去，实现从知识到能力的转化，做到知识的全面，不要有缺漏，知识应更准确，知识原理能表述出来。

　　第三是同学们要掌握复习方法，高考是比方法、比能力、比技巧，同时比心理的测试。不管是地方命题还是全国命题，都是考察学生获取知识运用知识的能力，以政治学科复习为例，建议考生明确政治试卷答题的特点，做到理论联系实际，重分析。

　　第四是寻找自己的薄弱环节，比如，哪些方面自己还不清楚，比较模糊，针对经常出错的地方做专项训练，比如集中做选择题，或者综合性的材料题、图表题、漫画题。

　　大学生们的经验：

　　规划学习有所侧重归纳总结查缺补漏

　　在大学生们眼中，无论哪个阶段的复习，懂得归纳总结，找出自己的薄弱项都很重要，一个小漏洞就是一个潜在的失分点，必须“分毫必较”。

　　所谓的归纳总结，有两个方面，对课本知识的归纳总结和对练习、试题的归纳总结。可以试着归纳课本知识体系，从全局着手由大的知识板块到各个小的知识点，分析各部分联系，形成一张网络，通过联想延伸来记忆。这样一来，哪部分比较薄弱就可刻意加强。

　　对于典型题目，要归纳出各种常规方法，但不要满足于只用常规方法。试着用发散思维，思考有否其他方法，比较哪种方法最为简便。这样做既锻炼了思维也巩固了知识。

　　懂得玩是为了更有效率

　　每天坚持半小时至1小时运动

　　人不是机器，脑子也有一定的弹性限度，当发现自己读不下去或心情烦躁时，应抛下书本做些自己喜欢的事，像看看电视、打打球，甚至是上上网。玩是为了有更好的效率和效果，所以应毫无顾虑地放松。

　　当然，放松也不是无限度的，不玩那些需要时间长、会让自己沉迷其中的。巴蜀中学高三年级主任郑元说，比如，看电视，最好不要选择连续剧；看闲书，可以选择杂志，不去看太长的小说。最好是在玩的过程中还可以学习，像一些时政新闻，就是不错的选择。等情绪调节好了，再回到书本中。

　　另外，越临近高考越要注意进行适当的运动，打羽毛球、散步、跑步，每天坚持半小时至1小时的运动，劳逸结合不仅能排解高考前的压力，更能帮助自己恢复精力、健康迎考。

　　可以这样安排复习时间

　　巴蜀中学高三年级主任郑元说，要学会见缝插针利用时间，如早上上学时从家里到学校的十几分钟里，可以在脑子里快速过一遍昨晚的复习内容；每天中午、下午放学时段往往是交通高峰期，有心的同学完全可以利用这十几分钟的时间，留下来再做一篇英语阅读、背一首古诗词。

　　具体而言，按照高考模式来调整自己的生物钟，一天复习两科就足够了。如高考一般是上午考语文，下午考数学，在考前可以这样安排——

　　7：00～7：30

　　起床、吃饭

　　8：00后

　　开始复习语文

　　11：30后

　　休息

　　下午2：30

　　开始复习数学

　　晚上11点左右，最迟不超12点

　　休息

　　虽然临近高考了，但还是建议考生要坚持到最后，不要现在就放松自己，可以适当的给自己减压，但是千万不要没有压力，适当的压力是前进的动力。

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