在高中阶段，高二是打基础的关键学年，却又是学生最容易陷入低潮的一年。这种低潮让父母看在眼里又气又急，但在心理学家看来，却是青少年都会经历的正常现象，他们有一个专门的术语来形容这种高二症候群，“Sophomore Slump”(高二的低潮)。如果家里有陷入低潮的孩子，专家建议是，先不要愤怒地责备，要首先了解原因，然后做好沟通和疏导的工作。

你的孩子在顺利度过高一之后，开始成绩下滑，不参加任何校队，这时的他不再对高中生活兴致勃勃，他所经历的正是高二年级症候群。

布拉德·萨克斯，一位来自马里兰州哥伦比亚市的家庭心理学家说，“有时候你确实会在高二的孩子身上看到主动性、行动力和热情的下降。”家长们不必恐慌，这种是表现是青少年发展过程中的正常现象。专家们认为家长们可以参考以下四种建议来引导孩子度过高二的低迷期。

? 了解原因

萨克斯认为，一部分学生之所以会患上高二年级生症候群是由于他们在高一时过于疲惫，以完成初中到高中的过渡。另一部分学生可能也想弄个明白。“青少年此时开始怀疑，到底哪些目标和计划他们是真正为自己而努力的，哪些却是为了其他人，比如他们的父母或老师。”那些成绩下降和拒绝参加课外活动，有时候会让这个时期的青少年感到是找寻自我的必要需求。

找到原因之后，家长应该积极寻找与你的孩子保持学习上的交流的办法，要牢记，消沉期是青少年成长过程中的正常现象，与孩子愤怒的交谈永远不是最好的解决途径。

? 耐心沟通

萨克斯认为，孩子行为上有任何变化，家长都应该与之交谈。并且在交谈过程中，父母应该主动倾听，表现出真诚的好奇心。青少年通常认为，父母对他们的生活并不真的有兴趣。

“我认为，轻视孩子或者对他们吼叫并不会真正解决问题。”伊利诺伊州埃尔克罗格夫高中的咨询顾问斯科特·多伊奇如是说。

? 利用学校资源

多伊奇觉得，很多学校实际上都有大量的资源去帮助那些深陷困境的学生和他们的父母。“联系咨询师，与他安排一个会面，不要害怕给老师发邮件；上校园网里看一看，了解当下正在进行的有趣的课外活动。”学生们可以在高一的时候为自己制定一个高中计划，以更好的面对接下来的学习生活。“这对降低高二年级生症候群相当有效果。”

? 别太在意成绩

父母们可能会担心，惨淡的成绩会影响那些把大学作为目标的孩子们的梦想。

据一个非营利组织上周发布的报告显示，2014年只有26%的高中生毕业生通过了包括英语、阅读、数学和科学在内的美国大学入学考试。但是专家认为，绝大多数大学对学生在其学术生涯早期的糟糕成绩表示理解。“只要有上升的趋势，那么学生成绩和表现的暂时下滑，就会在推荐信中得到合理解释。”印第安纳州布朗兹堡高中的顾问琳·戴维斯说道。

来源：三好网

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