一：学习思维导图;
二：练习使用思维导图软件;
三：制作一个兼有“计划，评价，修正，备忘“功能的每日作息历;
四：让自己的工作，学习，饮食，休息，更加科学高效，可持续发展。
方法：
1：把导图方面的书和相关文章全看一遍。
2：作一副图。将软件界面所有功能，按钮全部试用一至三遍。
3：习作图尽量花俏，尽量使用最多的技巧。
4：实现每一种功能。都尽找出两种以上的方法。
发现问题：
1：查找要使用的图片，一不小心就会很费时间。
初衷是为了节约时间，提高效率。用之不当，会事得其反。
2：草图作成后，发现文字太多，象文章和表格，经过一删再删，好了一些;
习作半成品截图：
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-6363.html
