【汉语拼音】yī zhāng yī chí
【近义词】： 一紧一松
【反义词】：匆匆忙忙、张弛有道
【成语出处】《礼记·杂记下》：“一张一弛，文武之道也。”
【成语解释】意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
【一张一弛造句】他把工作安排的很好，各种工作劳逸结合、一张一弛。
【一张一弛的成语故事】
周朝时期，民间有一个祭祀百神的“蜡”节日，孔子带弟子子贡去看热闹。子贡担心百姓只顾玩乐而会有危险。孔子给子贡解释道：“百姓经旬累月在田间劳作，让他们放松一下，有张有弛，这是周文王与武王定下的规矩，这样便于更好地生产。”
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