①近日,
《新周刊》杂志一篇“中国人变成了最着急、最不耐烦的地球人”的封面文章,
在网络上掀起了一场关于国人“烦躁情绪”的大讨论。在现实生活中,
“愤怒”确实开始成为越来越多人生活的常态。
②在一项各国人等待红灯的忍耐时间调查中,
德国人为60
秒,
英国人为45
秒,
美国人为40
秒,
中国人最低,
只有15
秒。有数据统计,60%
的开车者,
都会因为等红灯、加油等事情产生愤怒情绪,
其中10%
的人,
甚至可被确诊为“愤怒症”。不止中国人,
“压不住火”其实成了全球人的困扰。在美国,
每有超过100
万人需要接受“愤怒管理”的课程调养。到了购物旺季,
国外商场甚至不得不动用愤怒管理专家来安抚那些暴脾气的客户。
③愤怒,
确实是普通人最不善于处理的一种情绪。美国弗吉尼亚州林奇伯格市的愤怒化解研究所主任道尔·金特里博士曾统计过,
每人每周会发怒两次,
男人发怒的强度要大一些,
女人每次发怒的时间要长一些。美国生理学家爱尔马教授的研究发现,
人生气10
分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000
米赛跑。
④“向来以隐忍著称的中国人,
也越来越压不住火。”苏州荣格心理咨询中心督导王国荣说。究其原因,
主要有以下四点:
首先,
生存压力成为人们易怒的根源；第二,
价值观的破碎,
让人们觉得未来无法把握,
而曾经教导人们“温良、忍让”的传统文化,
也面临消亡；第三,
自然环境的缺失,
钢筋水泥的围绕,
使人们越来越不安；第四,
缺少朋友、缺乏沟通,
让坏脾气只能通过谩骂得以宣泄。
⑤“愤怒的‘怒’字,
拆开来就是上面一个‘奴’、下面一个‘心’,
说明在你生气时,
心已经成为情绪的奴隶了。”王国荣说,
很多人在“气得要命”时,
感觉就像是有拳头在捶打自己的胸口。事实上,
当你感到愤怒时,
你全身的肌肉,
你的脖子后的汗毛,
你的血压,
你的血糖水平,
你的心率,
你的呼吸频率,
你的肠道,
甚至你手指头的温度……都会发生反应。陕西省人民医院精神科主任医师张天布对此也表示:
“人生气时,
肾上腺素、血管紧张素等激素分泌都会增加,
严重影响心脑血管系统的健康。”
⑥生气时的生理反应十分剧烈,
分泌物还具有毒性,
因此爱生气的人很难健康,
更难长寿。由此,
爱尔马甚至发出了“生气等于自杀”的警告。他认为,
虽然生气和长跑同样会造成人的血压上升、心跳加快,
但长跑是血压缓慢上升且心跳加快的过程,
回落过程同样缓慢,
生气则是瞬间上升,
身体不好的人或老人,
很容易出现脑溢血、心脏病、心肌梗死,
还伴有头晕、多梦、失眠、心情烦乱等。这些心理和生理的异常因素如果相互影响,
会带来恶性循环,
诱发疾病。
⑦除影响健康外,
怒火还会使人的判断力降到零点,
并严重破坏人际关系。美国杜克大学博士莱德福德·威廉姆斯花费毕生精力写出了畅销书《愤怒杀手》。他表示,
负面情绪可能伤害工作和家庭关系,
从而导致丧失对别人的尊重和自尊心。当我们在愤怒的情况下,
会自以为是对威胁立即做出反应,
“但事实上,
这个时候的我们看起来无比愚蠢。”
11.
请用自己的话概括出选文的说明对象。
（2
分）
12.
从文中看，发怒对人有哪些不利影响？请用简洁的语言从三个方面概括。（6
分）
13.
选文怎样做到文意明白，内容充实的？请例析。（提示：从说明方法运用切入作答，4
分）
14.
选文的条理顺序，思路结构有什么特点？请简析。（3
分）
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10.
（2
分）介绍人们
“压不住火”的原因和危害。
11.
（6
分）示例：
⑴
生气时，肾上腺素、血管紧张素等激素分泌都会增加，严重影响心脑血管系统的健康。
⑵
生气时的生理反应十分剧烈，分泌物还具有毒性，因此爱生气的人很难健康，更难长寿。
⑶
怒火还法会使人的判断力降到零点，并严重破坏人际关系。（每答点2
分）
12.
（4
分，只要能举两种说明方法的运用，给满分。每例2
分。表达有不当、不畅的，酌情扣分）
示例：选文运用多种说明方法，具体、翔实介绍了“压不住火”的原因和危害。以比较为例，将德国人、英国人、美国人、中国人等待红灯时的忍耐时间进行比较，说明中国人最没有耐心。运用打比方将“愤怒”比作“情绪的奴隶”，生动形象的说明人生气的时候容易失去理智（心无法控制住情绪），导致情绪失控。列数字具体说明“愤怒症”对人们生活产生的影响和危害。引用专家的科学分析说明愤怒症勃发的原因，让读者有了清晰的认识。（）
13.
（3
分）示例：选文按逻辑顺序作说明，开往紧扣话题，从现象到本质，从心理到生理，运用多种说明方法作具体说明，最后以科学家的话作结，结构严密、完整。
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