作者：兰晓雁
当你疲惫不堪或者睡意向你袭来时，你会不由自主地作出以下动作：眼睛眯成一条缝，嘴巴张得很大，身体往后仰，深深吸一口气。并发出持续哈气的声音不用猜，这是谁都有过的体验打哈欠。科学家曾用超声成像技术探测胎儿的神秘世界，发现怀孕12周的胎儿就会打哈欠了。
生物学家研究打哈欠，发现哈欠源于大脑中的哈欠中枢。当一个人受到劳累、睡意与睡醒等因素的刺激时，体内导致打哈欠的相关分子就会大量分泌，进而引起哈欠中枢兴奋，随即向人体肌肉发出指令，有关的肌肉严格遵照指令运动，于是，一个哈欠诞生了。
如果你感觉某种场合或时刻不宜打哈欠，可以通过有意识地紧咬牙关来抑制。不过，打哈欠的过程运行得不顺畅，会让你觉得很不舒服。一个哈欠的持续时间虽然很短暂，不过六秒钟左右，其生理上的作用却是很显著的。在这期间，打哈欠使人闭目塞听，全身神经、肌肉完全松弛，你便能在生理与心理上都得到一次很好的休息。其效果胜过镇静剂。
另外，科学家还发现一个有趣的现象。那就是温和的人更容易打哈欠。研究人员对一些志愿者进行测试，发现那些容易打哈欠的人大多善良、敏感，容易动感情，很容易博得别人好感。
至于一打哈欠就泪水汪汪，科学家认为这与大笑、打喷嚏时流泪的原理完全一样。人眼睛里的泪腺分泌眼泪，眼泪通过鼻泪管排出，故而平时人是不会流泪的。但在打哈欠时，口腔及鼻腔的压力增大，阻挡了鼻泪管排泄泪水，泪水流不下去，便积在眼睛里，人就变得眼泪汪汪的。
一群人在一起，其中有一个人打哈欠，周围的人也会跟着打起哈欠来。难道打哈欠有传染性?确实如此，一些科学家通过磁共振成像的手段，对大脑影像进行了深入的研究，发现打哈欠时的脑部活动区，与表示同情心的脑活动区域一致。换句话说，打哈欠的传染现象，可能代表了一种无意识的心志模仿。
哈欠的传染性，可以帮助失眠者度过睡眠关。有科学家设计制作了一种特殊的半身人头塑像，特殊之处在于这个头像一直在甜甜地打着哈欠。失眠者只要看着这个头像，不一会儿就会打起哈欠，进入梦乡。
打哈欠看上去虽不雅，却是人体的一种自我保护反应，每打一次哈欠，必有深沉悠长的吸气，有利于更多的氧气进入肺部到达血液。另外，打哈欠时咽部肌群及面部几十块肌肉随之收缩，可驱动携氧的血液流向大脑。提高大脑活力，对脑力劳动者尤为有益。
不过对于中老年人，尤其是患有高血压、脑动脉硬化等疾病的中老年人来说，一且经常不由自主地频繁打哈欠，就应及时向医生求助，万万不可大意，因为这可能是脑梗塞即将降临的信号。临床医生观察到大约有70％～80％的脑梗塞患者，在发病前一周左右，会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠的现象。哈欠越频繁。意味着大脑缺氧越严重。
(选自《爱情婚姻家庭》2012.8)
阅读训练
1、请用作诠释的方法说说哈欠是怎样产生的。
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2、打哈欠对人体有什么益处?
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3、临床医生观察到大约有70％～80％的脑梗塞患者，在发病前一周左右，会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠的现象。此句运用了什么说明方法?其作用是什么?
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4、因为这可能是脑梗塞即将降临的信号一句中加着重号的可能一词能否删去?请说明理由。
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(苏茂新设计)
1、打哈欠是人的一种生理现象。当一个人受到劳累、睡意与睡醒等因素的刺激时，体内导致打哈欠的相关分子就会大量分泌，进而引起哈欠中枢兴奋，随即向人体肌肉发出指令，有关的肌肉严格遵照指令运动，于是，一个哈欠诞生了。2、(1)使人全身神经、肌肉完全松弛，得到很好的休息。(2)有利于更多的氧气进入肺部到达血液。(3)可驱动携氧的血液流向大脑，提高大脑活力。(4)可作脑梗塞等疾病发作的信号。3、举例子和列数字。通过举例子，说明了中老年人，尤其是患有高血压、脑动脉硬化等疾病的中老年人，一旦频繁地打哈欠，就应及时向医生求助；通过列数字，说明中老年人频繁打哈欠很可能是脑梗塞即将降临的信号。4、不能。可能一词表明这只是一种推测，如果把它去掉，就变 成肯定语气，语言就不准确了。
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