人体的自我调节包括神经调节和激素调节。
第一节 神经系统与神经调节
人体内的调节过程是十分复杂的，其中神经系统的调节起着最重要的作用。
▲神经系统的组成概况
神
经
系
统 中枢
神经
系统 脑 位于颅腔内，包括大脑、小脑（参与躯体平衡和肌肉张力（肌紧张）的调节，以及随意运动的协调）和脑干（主要是维持个体生命，包括心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能）
脊髓 脊髓：位于脊柱的椎管内，上端与脑相连
周围神经系统 脑神经 12对分布于头、颅以及胸腔内
脊神经 31对，分布于躯干和四肢的皮肤、肌肉中
▲神经元是神经系统结构与功能的基本单位
神经元也 叫做神经细胞。神经元是一种高度特化的细胞。
一个神经元由胞体和突起组成。胞体是神经元的代谢中心，突起适合沿一定方向传到冲动。突起分为树突和轴突。树突呈树枝状，数量较多，有利于收集信息和将信息传至胞体。轴突比较长，往往只有一条，可将胞体发出的神经冲动传到肌肉、腺体或其他神经元。
神经元受到刺激后会产生一种生物电变化，并以电信号的形式进行信息传递，这种能传到的生物电变化叫神经冲动。神 经元的基本功能就是接受刺激、产生冲动、传导冲动。
中枢部分的胞体构成灰质（色泽灰暗），神经纤维构成白质（色泽白亮）。脊髓的灰质在内，白质在外；大脑的白质在内，灰质在外。
周围部分的胞体构成神经节，神经纤维构成神经。
神经纤维：轴突或长的树突以及套在外面的髓鞘。
神经末梢：神经纤维末端的细小分支。
神经 ：神经纤维集成束，外面包着结缔组织膜。
▲反射是神经活动的基本方式
反射：人体通过神经系统对刺激作出的规律性反应。
反射是神经调节的基本方式，神经系统通过反射活动来控制和调节人体的生理活动，使人体成为一个统一的整体，并与外界环境相适应。
反射弧是反射的基本结构。每个反射弧由感受器、传入神经元、神经中枢、传出神经元、效应器组成。
感受器 主要是指感受神经末梢，也叫传入神经末梢。人的真皮中富含感受神经末梢。
传入神经元 将感受器产生的冲动传递到神经中枢。
神经中枢 功能相同的神经元细胞汇集在一起，调节人体的某一项生理活动。神经中枢中有中间神经元（又叫联络神经元），在传入神经元和传出神经元间起联络作用。也有反射弧中无中间神经元，，只是借传入神经元轴突末端与传出神经元树突或胞体来联系，“膝反射”就是这种“两神经元反射”。脊髓内的中枢属于低级中枢。
传出神经元 将神 经冲动从神经中枢传到效应器。
效应器 运动神经末梢（传出神经末梢）和它结合的肌肉、腺体合在一起构成的，接受来自传出神经元传来的冲动后产生的反应。
排尿反射中膀胱既是感受器，也是效应器。唾液分泌反射也是由反射弧完成的。
传入神经元的胞体在传入神经中，传出神经元的胞体在神经中枢中。
▲反射可分为非条件反射和条件反射
比较项目 非条件反射 条件反射
概念 生来就建立的先天性反射 在出生以后个体生活中逐渐形成的后天性反射
神经中枢 脑干和脊髓 大脑皮层
刺激 感受器的直接刺激 任何无关刺激
反射弧 永久的、固定的 暂时的、易变的
适应性 适应范围小，只使用与不变的环境 适应范围广，可以适应多变的环境
引起非条件反射的刺激叫非条件 刺激。 引起条件 反射的刺激叫条件刺激。
▲大脑皮层是神经系统的最高级中枢
人脑由1000多亿个神经元和大量的支持细胞所组成。
大脑由左、右两个半球组成，大脑半球表面的灰质，叫大脑皮层，其表面有许多凹陷的沟和隆起的回，大大增加了大脑皮层的总表面积。大脑皮层大约有140亿个神经元细胞，总表面积达2200平方厘米，一层厚度约为2-3mm。可以接受上行传到冲动和发出下行传导冲动。它的生理活动叫做高级神经活动。
大脑皮层可以划分为若干个功能区。
躯体运动中枢和躯体 感觉中枢分别管理对侧肢体的随意运动和感觉。
语言中枢使人对具体信号抽象出的 语言、文字建立条件反射。语言中枢分为运 动性语言中枢（说话中枢）、听 性语言中枢、视运动性语言中枢（书写中枢）、视性语言中枢（阅读中枢）
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