鲁人版（2018版）七年级《道德与法治》下册
第七单元《心中拥有灿烂阳光》单元测试题（含答案）
一、单项选择题：
1.对如图理解正确的是（　　）
 
A.情绪是把双刃剑
B.人的情绪各不相同，没有什么规律可循
C.面对同样的情况，人们的情绪不一定相同
D.在同一情境中，人的情绪是一样的
2.歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写（　　）的词汇。
A.生命    B.兴趣    C.习惯    D.情绪
3.莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这启示我们（　　）
A.遇到不良情绪时，可以在任何场合宣泄出来
B.情绪需要调控
C.喜怒哀乐，不忘关心他人
D.人的情绪具有相通性和感染性
4.乐极生悲、得意忘形，这些成语形象地说明（　　）
A.积极情绪产生积极的后果
B.消极情绪产生消极的后果
C.喜怒哀惧是人类情绪的四种基本形式
D.消极情绪和积极情绪是可以相互转化的
5.下列哪些方面说明中学阶段发生了重要变化（　　）
①课程的门类增多了 
②课程的内容逐渐系统和深化 
③中学的老师比小学的老师勤奋
④中学老师的授课方式不同于小学老师。
A.①②③   B.①③④   C.②③④   D.①②④
6.俄国著名诗人普希金在一首诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗在情绪问题上给我们的启示是（　　）
①面对困境，不能使自己情绪太过低落 
②生活欺骗了我们，我们对待生活的态度必然是悲观的
③我们面对生活中的苦与乐，应该该哭就哭，该笑就笑
④对待生活，我们应该多以微笑面对。
A.①④    B.②③    C.①②    D.②④
7.“一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们遭遇被人误解等不良情绪时（　　）
A.进行自我激励          B.进行自我暗示
C.可以向他人倾诉         D.可以把痛苦转给别人
8.李白一生经历坎坷，面对长江沿岸的景色，他在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，于此泣无声。”而当他大赦、重新获得自由后写出的诗句却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”这说明（　　）
A.由于前后两次长江沿岸的景色不同，导致诗人所写的诗句不同
B.由于诗人的心理需求不同，导致前后两次所写的诗句不同
C.由于境遇不同，诗人在面对同一事物引起的情绪不同
D.由于时间不同 ，诗人所写诗句不同
9.下列名言或俗语分析有误的是（　　）
A.人逢喜事精神爽----积极的情绪可以改变人的精神状态
B.过喜伤心----情绪对人的正常才能的发挥有一定影响
C.凡是有生活的地方就有快乐----以积极的情绪面对生活，则快乐将伴随你
D.如果因错过太阳而流泪，那么你将又错过群星了----学会控制情绪．不因一次失败而气馁，重新站起来
10.下列行为属于合理发泄情绪的有（　　）
（1）小周的祖父去世了，他痛哭了一场
（2）小明被老师批评了，他很不服气，对好朋友倾诉了内心的委屈
（3）小亮和同学吵架，他气得把同学的书本、文具扔在地上
（4）每当考试时，海燕都在心里对自己说：“别紧张，冷静点！”
A.（1）（2） B.（3）（4） C.（1）（4） D.（2）（3）
11.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳”，草木皆兵”分别表达的情绪是（　　）
A.喜、怒、哀、惧         B.喜、惧、哀、怒
C.怒、喜、哀、惧         D.喜、怒、惧、哀
12.我们从不同的小学聚集到现在的学校。昔日的小学生成了一名中学生，这时的我们踏上了人生道路的新起点，我们应该（　　）
①学会观察，用心体验作为一名中学生的新鲜感受
②与同学友好相处，在学习和生活中与大家共同分享成长的快乐
③了解自己的班级，热爱自己的集体
④团结互助，积极进取，让自己感受快乐和充实。
A.①②④   B.②③④   C.①③④   D.①②③④
13.在期中考试的考场上，小方反复提醒自己“一定要沉着冷静，已经复习的很充分了，没什么可紧张的”。结果小方正常地发挥出了自己的水平，取得了好成绩。 这种控制情绪的方法是（　　）
①注意力转移法     
②自我暗示法   
③合理宣泄法   
④理智控制法。
A.②③④   B.②④    C.①     D.①②
14.享受学习，尤其是享受学习中的快乐。学习中的快乐有（　　）
①好奇心在学习中获得满足的时候        
②发现自己的潜能的时候
③逐渐了解世界奥秘的时候    
④成功破解学习难题豁然开朗的时候。
A.①     B.①②    C.①②③   D.①②③④
15.在青春期，当心理上出现一些如焦虑、烦躁、悲观等不良情绪时，我们要学会“心理按摩”，下列做法不正确的是（　　）
A.当考试不理想时，李兵在心里对自己说：“别泄气，你一定能行！加油！”
B.与父母闹别扭了，韩伟主动找自己的好朋友，倾诉自己的烦恼
C.贾玲是比较有名气的笑星，别人笑她身胖，她得意地说自己在唐朝可是美女呢
D.小敏觉得自己在班上默默无闻，想融入集体又缺乏勇气，她只能哀叹自己性格太内向
二、观察与思考题：
16.材料一：《儒林外史》中的范进，多次赴考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常．狂呼大叫：“我中了!我中了!”
材料二：《三国演义》中有个著名的“诸葛亮三气周瑜”的故事，三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅24岁就率军破曾，取得赤壁之战的辉煌胜利，然而他的气量相当狭窄，总想高人一筹。对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计暗害，但偏袒事与愿违，害人不成反害己，在诸葛亮的三气之下。他怒不可遏，吐血而亡，年仅36岁。
根据上述事例，请你回答：
(1)请把相应的序号填在横线上：材料一反映的基本情绪与下图相应的是________。
材料二反映的基本情绪与下图相应的是________。
A.   B. C.  D.
(2)范进、周瑜的情绪健康吗?我们青少年如何调节和控制自己的情绪?
17.材料一：“每周玩一次剑，我一个礼拜的郁闷都没了。”“大齐”齐朝谦，铁杆的击剑发烧友，曾是一家外企的中层领导，每个周末，他都雷打不动地到位于月坛的北京山林击剑俱乐部练习击剑。大齐说，一通劈杀过后，不管胜负输赢，都能带给他精神上的满足和身体上的快感。
材料二：王刚看球赛时一时兴奋，揽了一下旁边女子的肩，双方就此发生纠纷。那女子打电话找来六名男子，王刚被砍了六刀。  
(1)  材料一说明了什么？
(2)  结合材料二说说表达“爽”的感觉要注意什么？
18.  
⑴作为一名中学生，你如何正确认识追星现象？
⑵中学生盲目追星，会有哪些危害？
⑶为处于青春期的中学生，在追星热潮中应注意些什么？
三、活动与探索题：
19.【我的情绪我做主】情绪是可以调适的，只要我们掌握一些正确的方法，我们就可以很好地驾驭自己。请看下面一组镜头：
 
（1）镜头中的小艺和小鸣分别产生怎样的情绪？
（2）小鸣采用什么方法来调控自己的情绪？他还可以有哪些方法？
（3）请你当心理医生帮助小艺排解不良情绪。
20.材料一：小满进入初中以来，积极的适应初中新生活，努力学习，帮助同学，获得了老师同学的一致表扬，还被大家推选为学习委员，可是自从接触网络游戏，他作业经常完成不了，上课不能认真听讲，成绩一落千丈，家长和老师都非常着急……
材料二：获得“中国少年科学院十佳校园小院士”称号的山东省少年苏振鹏从小就对小电器、小物件感兴趣。小学三四年级他开始逐渐接触发明创造，并进行试验，遇到困难时他总能坚持到底，从不放弃。此外他还爱看外国名著，兴趣广泛，充满情趣。
（1）材料一中的小满受到了哪方面的诱惑？你怎样正确看待诱惑？
（2）根据材料二请你说说高雅的生活情趣有什么作用？
（3）在我们的生活中还有哪些高雅的生活情趣？
（4）请你谈谈我们应该怎么样追寻高雅的生活？
四、分析说明题：
21. 材料一 没有收件人，亦不标注发件人，写下你的心事，点击“扔瓶子”后，瓶子就会从“海滩”离开，漂向远方。远方捡到“瓶子”的那个有缘人，会为你解忧……最近，几个著名网络社区，几乎都推出了“漂流瓶”这一新栏目。
材料二 为发泄情绪，35岁的男子李某向随意编写的数十个手机号码发送“今晚炸首都机场”的恐怖短信，经接信人报警，李某最终被抓获。李某因编造、故意传播虚假恐怖信息罪接受法院审理。
 
(1)利用“漂流瓶”诉说自己的心事，这属于调节情绪的什么方法？
(2)材料二中李某为什么会受到法律的制裁？
(3)两则材料告诉我们应怎样调节不良情绪？
22. 材料一：“滴自己的汗，吃自己的饭。自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！” ——陶行知
材料二：假如生活欺骗了你／不要忧郁，也不要愤慨／不顺心的时候，暂且容忍／相信吧，快乐的日子就会到来。                ——普希金
材料三：有一位父亲带着三个孩子，到沙漠中猎杀骆驼。他们到了目的地。父亲问老大：“你看到了什么？”老大回答：“我看到了猎枪，还有骆驼，还有一望无际的沙漠。”父亲摇摇头说： “不对。”父亲以同样的问题问老二。老二回答说：“我看见了爸爸、大哥、弟弟、猎枪，还有沙漠。”父亲又摇摇头说：“不对。”父亲又以同样的问题问老三。老三回答：“我只看到了骆驼。”父亲高兴地说：“你答对了。”
运用所学知识回答下列问题：
（1）三则材料分别告诉我们应该怎样培养积极的生活态度？
（2）“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”这句话告诉我们要保持乐观心态必须认识到什么？
23.近年来，我校积极探索校本课程课开设的新思路，逐渐形成了较为成熟的运作模式。校园里有竹竿舞、花样跳绳、葫芦丝、手工编制、十字绣……
丰富多彩的校本课程得到了社会各界的赞扬和肯定。一位教体局领导这样说，校本课程的开设促进了学生多元化发展。一位家长也高度评价，虽然是寄宿制学校，但是孩子的生活越来越丰富，自己拥有了高雅情趣，远离了电脑、手机游戏等一些低俗的情趣。
（1）竹竿舞、花样跳绳、葫芦丝、手工编制、十字绣……这些都属于什么样的情趣？
（2）如果你所在的学校也准备开设校本课程，你准备开设哪些？
（3）“校本课程的开设促进了学生多元化发展。”你是怎么理解这句话的？
（4）你能不能跟同学们说一说，怎样才能使自己拥有高雅情趣，远离低俗情趣呢？

五、综合探究题(本大题共2小题，共20.0分)
24.【探究实践】
● 杭州西湖边一家储蓄所有一条“奇怪”的规定：情绪不好，暂缓上岗。
● 儿子即将离家求学，父亲告诫他：到了外边与人交往时要情绪平和，一旦要发怒，自己在心里从1数到10。
阅读上述材料，联系所学知识回答：
⑴储蓄所的规定和父亲的告诫对吗？为什么？
⑵从你回答的上述道理看，我们应该如何调控情绪呢？请你提供2～3个方法。
⑶在你提供的以上几个方法中，哪一个是你用得最多的？请你举一个事例。
25.考试与分数。
在一次考试中，有道题的答案想不起来了，小飞清楚的记得书桌里的课本上就有这道题的答案。抄？还是不抄？小飞心里很矛盾……（如下图所示）
 
你认为小飞应怎样做？请说明理由。从至少两个角度作答。

【答案】
1.C   2.D  3.B   4.D   5.D   6.A    7.C    8.C    9.B    10.A    11.A    12.D    13.B    14.D    15.D   16. (1)A和B
(2)不健康  调控情绪的具体方法：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示；宣泄方式：哭泣宣泄，倾诉宣泄，运动宣泄，书写宣泄；情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
17. （1）材料一说明当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。
（2）在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，可不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。       
18. ⑴ 追星是青春期少年的正常心理需求和行为表现。如果善于从自己所崇拜的偶像身上学习他们的各种优点，不断完善自己的人格，就是正确的；如果盲目追星，则会迷失自我。
⑵ 影响正常的学习；危害身心健康；迷失自我；丧失尊严等。
⑶ 学习他们的内在美；择其善者而从之，其不善者而改之 把更多的激情用在学习上等。
19. （1）小艺：怒；小鸣：哀。如果学生写“生气”和“悲痛”等也给分。
（2）用行动调控自己的情绪。还有输入自我调控的意识和转换角度看问题。
（3）言之有理即可。如：“合理宣泄”、“转移注意力”、“冷静思考”等。
20. （1）电子游戏的诱惑  电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识于一体，对于开发人的智力，锻炼人的眼耳手脑并用能力有一定的作用。适当的、有节制的娱乐能放松身心，调剂生活。但沉迷于电子游戏会影响我们的身心健康，学习成绩和人际关系。
（2）高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于我们身心健康；能开阔视野，增长智慧，有助于提高学习效率；能涵养品性，有利于我们提升道德境界
（3）绘画，唱歌，参加志愿者活动等
（4） ① 要有乐观幽默的生活态度，是培养高雅生活情趣的重要条件 ② 要有正当的兴趣爱好，是培养高雅生活情趣的基础，把好奇心转化为浓厚的兴趣，避免盲目从众心理 ③ 要有丰富的文化生活，是追寻高雅生活情趣的重要途径 ④ 提升情趣，陶冶情操
21. （1）合理发泄法。
（2）李某在发泄情绪时没有考虑到他人和社会利益，引起社会恐慌，损害他人和社会利益，因此应受到法律制裁。
（3）①有不良情绪，我们要有意识的调节和控制自己的情绪。②应根据实际情况，采取恰当合理的方式进行调节，比如转移注意力、合理宣泄、理性升华等等。③在排解不良情绪时，要考虑他人利益，不违背道德和法律要求。
22. （1）自己的事情自己干、保持乐观心态、向自己的目标迈进。
（2）保持乐观心态，首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。
23.（1）本小题考查的是高雅情趣，高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣．它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求．竹竿舞、花样跳绳、葫芦丝、手工编制、十字绣均属于高雅情趣．
（2）本小题属于开放性试题，解答本小题要紧密联系生活实际举例即可．
（3）本小题实际上考查了高雅情趣的意义，联系教材中关于高雅情趣的意义这一知识点即可解答．
（4）本小题实际上考查了培养高雅情趣的方法途径，主要是对学生识记能力的考查，可以联系教材中的相关知识点解答即可．
故答案为：
（1）高雅情趣（2分）
（2）绘画、经典朗诵、足球等（每条（1分），共3分）
（3）高雅情趣对我们的成长有积极作用．①高雅情绪能使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身养性，有益于身心健康．②高雅情绪可以拓宽人们学习和活动的领域，发展人的想象力，使人充满活力，有助于开发智力和激发创造力．③高雅情绪能催人上进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义．（3分）
（4）①以乐观的态度对待生活．②增强好奇心，培养广泛的兴趣．③避免盲目从众，杜绝不良嗜好．④丰富文化生活，提高审美能力． （4分）
24. ⑴ 对。因为在强烈的消极情绪状态下，人的判断力和分析力就会下降，容易失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至做出一些事后连自己也觉得反常、不可思议的举动。
⑵ 我们应该调节和控制情绪（或：注意克服不良情绪，保持乐观、开朗的心情）。 方法：转移注意力；合理发泄法；理智控制法。
⑶ 只要符合题意即可。
25. 应该拒绝作弊，诚实考试 。
因为：①要学会正确看待分数。分数可以反映对所学知识的掌握程度、学习方法的优劣和学习能力的强弱，也可在一定程度上反映一个人的心理素质，但不能反映一个人全面的素质。 我们要重视考试、关注分数，但不要片面理解分数、过于看重分数。 
②要正确认识考试中的作弊行为。作弊会造成许多不良的后果：对于个人而言，作弊不仅掩盖了自己存在的问题，自欺欺人，而且会造成名誉上的损失，也会导致良心上的自我谴责，背上沉重的精神负担。 对于社会而言，作弊破坏了团体的风气，破坏了诚实与公正的原则。
 

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