■关键词：合理计划
把握节奏，别把心玩散了
【案例】
假期不愿学习，白白浪费时间
“今年暑假，一个多月的时间，孩子在家几乎没学到什么东西，时间整个都被他浪费了。”孩子在上初三的吴女士告诉记者，每到放寒暑假，孩子就和电脑、电视和手机成了亲密无间的朋友。
“如果不让看电视，那他就坐在电脑前打游戏或上网，要不然就宁可昏昏大睡也不愿学习。”吴女士说，去年的寒假，就是这样一个月下来的，后来孩子的精神状态变得很差，等到开学后，两三个星期都没法进入学习状态。
对此，吴女士很担忧，“马上就要中考了，我特别希望利用寒假让孩子成绩提升一点，却不知道有什么方法。”
【老师支招】
给孩子制定合理的作业进度
寒假里，学生没有了老师的监督，完成寒假作业往往会呈现两个极端：一是放假前两天拼命把所有作业都写完，以后的时间光顾着玩，到了开学把知识忘得一干二净；一是先尽情玩，直到快开学的前几天才慌忙写作业，保量不保质。
新坐标教育分析，学生寒假学习还应侧重于对旧知识的复习，这两种写作业方式都不利于巩固所学知识。寒假中，家长[微博]应对孩子的作业进度适当指导，根据孩子的具体情况给孩子制定一个合理的作业进度，督促孩子按部就班地学习。在制定作业计划时，家长应考虑到过年的气氛，让孩子张弛有度，每天都写一点作业显然不可能，初一到初五之间应让孩子尽情玩耍。
针对情况制订寒假计划
寒假有20天左右的时间，处在中考之前的关键时期。“由于受到春节影响，寒假被分隔成前后两个部分，过节的气氛也使得一些学生很难静下心来学习，因此要想充分利用这段时间，必须制订一个详细周密而且符合自己情况的学习计划。”新坐标教育老师说。
学习计划的制订，肯定是因人而异，也没必要采取固定的模式。不过，有些原则值得注意。新坐标教育老师提出三点建议：首先，寒假里没有考试的压力，学生可适度放松，但也不要忘记分析期末考试成绩。期末考试是进入中考复习以来最接近中考的模拟测试，期末成绩存在的差距有必要很好利用，以便从差距中找到考试成绩不理想的真正原因。其次，一定要结合学校的复习计划制定符合自己的学习计划，不能脱离学校的整体计划。学生制订计划时，对于长线科目中自己存在的弱点要尽早安排补习。第三，注重学习方法，很多学生非常努力，但成绩并不理想，其根本原因就是没找到适合自己的学习方法。
■关键词：辅导班
上不上辅导班，多思量
【案例】
过度“刻苦”，报班恶补
新坐标教育老师指出，在以往寒暑假中，有很多家长都对假期寄予无限厚望，希望通过假期能让学习“大跃进”，于是狂轰乱炸地给孩子报班进行恶补，弄得孩子寒假比平时学习还累。
“以前，一位家长在寒假给孩子报了三门主课补习班，一天学习将近8个小时，大年初三，孩子就去辅导班去上课了，可是上学时，我并没发现这个孩子成绩有多大进步。”夏仕娴表示，这主要是孩子认为知识点都复习过了，在课堂上的注意力明显下降，致使一些老师强调的学习重点，根本就记不住。
【老师支招】
不同层次学生选择不同
“现在课外辅导的种类非常多，既有传统的大班，也有小班授课，还有‘一对一’，不同类型学生选班应有所区别。”新坐标教育老师告诉家长，判断学生的学习能力，成绩当然是主要指标，但不能绝对化，还需要判断学习态度、学习兴趣、学习风格、学习方法、应试能力等。
她解释，如果简单以成绩来划分，学习特别拔尖的学生，可不必参加课余辅导，也可在假期参加名师重点冲刺班；成绩中等的学生，绝大多数参加大班学习就可提高成绩，对于有潜力冲击重点的同学，可参加重点班学习，如果出现了成绩徘徊不前的“高原现象”，则要进行个性化诊断和辅导，在学习方法和态度、兴趣、应试能力等方面迅速改进；成绩较低的学生，学习困难的因素很多，应根据具体情况对孩子进行耐心诊断和辅导。
可组成学习小组互相鼓励
“现在的辅导班教师多来自于退休教师，知识已老化，很难再适应新情况。”新坐标教育老师透露，现在初三教师教学任务一般较重，“不大可能出现在辅导班中，辅导班所谓的名师多是噱头，有些甚至可能是刚刚毕业没多久的大学生。”她建议，学生最好能找到一线老师进行一对一辅导，“不过，这种补课形式费用往往较高。考生也可和同学结对子或组成学习小组，互相鼓励、督促和帮助。”
对于现在补课方式，很多老师解释，现在的补课方式无外乎就三种：大学生家教、老师补课、辅导班。那么这些补课方式究竟是哪一种比较好呢？
对此，一些老师解释，大学生家教适合于成绩较差、“瘸腿”及自制力较差学生，缺点是大学生多缺乏经验，效果良莠不齐；老师补课适用成绩较差或“瘸腿”学生，优点是教学经验丰富，效果，缺点是收费相对较高；辅导班适用于成绩中等、自制力较强学生，优点是集中上课，竞争氛围浓郁，缺点是一对多，难以兼顾到所有的考生，且师资质量难保证。
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