学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

　　学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高 低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知 识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影 响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率， 对人一生的发展都大有益处。

　　方法一：

　　1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪， 这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练 习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如 果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业， 现在四十分钟就完成了。

　　2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还 是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽 可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好 多了。

　　3、不要整个晚上都学习同一门功课。如果你一个晚上都用来看数学或科学，实践 证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。如果你每晚安排复习两三门功课，情 况要好多了。

　　4、除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔 记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主 要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

本文来自：逍遥右脑记忆 /chusan/112127.html

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