“真不愿去上学！”眼看开学在即，不少学生发出无奈感慨。这不由让人想起，上班族在一次长假过后，也会不由发出牢骚“真不愿去上班！”成年人尚且如此，何况孩子。沪上心理咨询师提醒老师和家长，开学一周，一定要给孩子们留出个缓冲期，让他们逐渐进入学习状态。

案例一：初二女生佳佳是个品学兼优的学生，在班里排名始终是前第三名。升初三这一年，学校为了为给好学生“拔高”，提高升学率，把各班成绩优异的学生抽调到“好班”。然而佳佳却并不同意进入好班，她觉得自己在普通的班级照样可以学得好，而且学得也很自如。佳佳的爸妈知道佳佳的想法，大加指责。别人家的孩子想来这个班还来不了呢，进好班多好的机会啊。就这样佳佳在老师和家长的逼迫下，来到了所谓的“好班”。然而，初三入学不到半年，佳佳注意力不集中，情绪抑郁焦虑，学习成绩下降。初三下学期，佳佳不得不休学离开学校。

案例二：有媒体报道，初二男生小炯，在开学初出现学习注意力不集中，心情烦躁、情绪低落等心理问题。据他妈妈说，孩子放假期间每天玩网络游戏差不多12个小时，临近假期结束，暑假作业还只完成五分之一。父母督促他做作业，孩子常常以头疼、胸闷为由逃避；不让他玩游戏，他就坐立不安、心情烦躁。而到了开学，小炯人虽然进入课堂，但脑子里总想着放假在家时自由自在的生活。他开始讨厌课堂、讨厌老师，无法进入正常学习状态。

心理咨询师有话说

上海市心理协会基础教育专业委员会秘书长、华师大心理咨询师陈默认为，很多对学习有恐惧的学生，面对开学第一天都会感到害怕和痛苦。有的学生学习本来不算差，但自己追求完美，总是怕自己学得不如别人好。陈默建议，上海市中小学校开学典礼以快乐为主题。“不要总是搞老一套的教育模式，不是爱国主义教育就是学习教育。学校要更多地考虑如何让孩子们入校第一天就有个好心情，这要比典型的说教管用得多。”

12355公共服务平台心理咨询资深专家茆玉书告诉东方网记者，从初二到高二，这段是青少年成长的高危时期。青春期过程中，学生生理迅速发育，心理波动也很大。案例一中的佳佳，之所以导致最终休学，也是她的叛逆心理在作祟，想按照自己的意愿去做，但还受外界压力的阻挡。因此，诸如调班、转学等 初一，家长一定要征得孩子的同意，更不能在开学之初就给学生很大的压力。

茆玉书建议上海各大中小学校，开学后一定要本着先松后紧的原则，给学生一段时间的缓冲期。一个假期的松散，要经过一个过度，才能顺利进入紧张的学习中。尤其是初二升初三、高二升高三，学生都面临着升学压力，老师和家长如果处理不好，很容易给学生造成很大的心理压力。

茆玉书提醒，开学初期，老师和家长要特别关注平时内向自封的学生，尤其是那些学习成绩突然下降的学生。老师和家长都要重视孩子的心情，发现心理问题及早疏导。（作者:杜丽华）

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